La description du Challenge Cardio 30 jours
- Dernière version: 1.3
- Date de publication: 4 juin 2016
- Catégorie: Application gratuite de santé et de remise en forme
- Conditions requises: Android 3.0+
- Auteur: Vigor Apps
La nouvelle étude a montré que les patients cardiaques avaient besoin d'exercices cardio plus longs pour prévenir les insuffisances cardiaques. L'importance des séances d'entraînement cardio et de l'entraînement cardio est immense chez les patients cardiaques, car elle brûle non seulement les calories supplémentaires et l'excès de graisse, mais elle régule également la circulation sanguine en douceur dans tout le corps.
Les exercices de cardio-fitness contenus dans le Challenge 30 jours de cardio doivent être effectués en routine pendant 30 jours sans interruption.
Avec l'introduction de 30 Days Cardio Challenge, il n'est pas nécessaire d'engager un entraîneur personnel ou personnel pour l'entraînement en cardio, car cette application sert à la fois de formateur et de source principale des meilleurs entraînements cardio.
La course à pied est un exercice essentiel pour le patient cardio, car il doit beaucoup courir pour brûler sa graisse, ce qui a fini par devenir la cause de la perte de poids.
Il est important de se concentrer avant de relever le défi de la santé cardiovasculaire.
effectuer le yoga tous les jours comme indiqué dans l'application
Ne manquez pas même un seul jour sinon cela n'améliorera pas votre santé
Effectuer la séance d'entraînement à la maison
Courez sur tapis roulant et suivez vos performances
Les conditions aérobies doivent être maintenues pendant l'exercice
Peut être fait à la maison
Maintenant, vous pouvez télécharger cette application gratuitement!
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S'il vous plaît demander un avis médical avant de commencer.
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