La description de 10 exercices quotidiens

• Dernière version: 1.3.2
• Date de publication: 17 mars 2016
• Catégorie: Application gratuite de santé et de remise en forme
• Conditions requises: Android 2.3+
• Auteur: PlaySimple

Cette application vous aide à exercer quotidiennement. L'application contient les dix exercices les plus courants que tout le monde peut faire.

Faire de l'exercice vous permettra de vous sentir plus fort et en meilleure santé, d'améliorer votre énergie et de contrôler votre poids. L'exercice profite à toutes les parties du corps. Vous n'avez besoin d'aucun équipement pour l'entraînement. Entraînement quotidien complet avec journal.

***FONCTIONNALITÉS***

- Gratuit et simple

- Exercices les plus courants

- Journal d'entraînement

- Rappel de jeu

- Niveaux de difficulté

- Animation montrant comment faire chaque exercice

La routine d’entraînement quotidienne comprend des push-ups, des jumping jump, des genoux surélevés, des plongeons au banc, des fentes, des squats, des craquements de base, des craquements compensés, des craquements pour vélos et une planche avec soulèvement des jambes.

Si vous ne vous entraînez pas, c'est l'application idéale pour vous. Obtenez des muscles abdominaux, inférieurs et supérieurs du corps avec cette application de remise en forme. Faites-le tous les jours pour obtenir des résultats rapides.

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